Mi Mensaje de Navidad y año nuevo, 2013
Esta es la época del año, que miles de personas transmiten el mismo mensaje que miles de otras personas están
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Leer másPerder Peso en Navidad Cada año, en diciembre, la historia se repite, cenas y comidas familiares, reuniones, fiestas … y
Leer másAlgunos endocrinólogos, nutricionistas y dietistas intentan innovar e inventar nuevas dietas adaptadas a los gustos de las personas que las toman, excelente ejemplo de esta tendencia es la dieta de los puntos para perder peso y adelgazar
Leer másLa dieta de la sopa fue creada en un hospital de USA, para las personas con enfermedades cardíacas y con exceso de peso, que necesitaban perder kilos antes de someterse a una operación.
Leer másLa dieta de las proteínas
Esta Dieta es de las más utilizadas porque se pierde peso de forma rápida, pero puede tener efectos indeseados
Una dieta rica en proteínas fortalece el cuerpo y contribuye a bajar de peso.
La dieta de las proteínas se basa en dos principios fundamentales: por un lado,
Leer másLa matemática es muy simple. Una 450 gs de grasa equivale a 3.500 calorías. ¿Quieres saber lo que comer para adelgazar y perder un kilo por semana? Luego hay que gastar 3500 calorías menos por semana. Eso es alrededor de 500 calorías al día. Al eliminar 500 calorías diarias de su dieta diaria normal, manteniendo su nivel de actividad, usted puede disminuir aproximadamente un ½ kilo por semana y bajar peso.
Leer másSería genial que pudieras encontrar un plan de como bajar 10 kilos en una semana Que pudieras seguir y que te ayudara a alcanzar tus metas de pérdida de peso. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, la mayoría de los planes para bajar 10 kilos en una semanao contienen algún elemento que los vuelve muy difíciles de seguir
Leer másPotencia tu Vida con El Yog
Leer másLos licuados ,son perfectos para un programa para adelgazar y se han convertido el furor entre las personas conscientes de su salud en todo el mundo. Los licuados son sanos, deliciosas y fáciles de preparar;
Leer másMe encanta ,comer un delicioso postre de vez en cuando, pero se que para adelgazar y mantener mi pérdida de peso de 14 kilos y seguir disfrutando de la vida en un cuerpo saludable, es algo que no puedo hacer regularmente. (¡Qué fastidio!)
Leer másLa Crema Savory De Oro De Lentejas es una optima supa para quien sigue un programa para Adelgazar.
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