Adelgazar

Para adelgazar en forma efectiva y definitiva es importante que tu cuerpo y mente estén preparados para ello. Si esto

Aunque el colesterol es una sustancia presente en todas las células de nuestro cuerpo y es más que necesaria para

En la nota anterior habíamos comenzado con una serie de consejos muy especiales sobre la alimentación, estuvimos viendo que es

A la hora de cuidar de nuestra dieta hay varios puntos que es importante que tengamos en cuenta, no solamente

En los países más pobres, la obesidad se centra en las clases sociales pudientes, por razones obvias: el resto solo

Para cierto tipo de obesidad el tratamiento quirúrgico suele ser la única alternativa efectiva, para perder el sobrepeso y alcanzar

En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los deportistas y los mitos que por lo general los rodean,

El deporte es una actividad que suele estar rodeada de mitos, muchos de los cuales son falsos y pueden afectar

Hace poco habíamos comenzado a hablar sobre la vitamina B12, una vitamina muy importante que es esencial para muchas funciones

Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado este fin de semana, estuvimos hablando sobre la

La nutrición y la depuración son dos claves fundamentales no sólo para perder peso y comenzar a estar en forma.